14時くらいまでは起きていたのですが、 とんでもなく情緒不安定で落ち着かなくて、 ベッドに避難したら寝てしまいました・・・ 先生には家事とかしたら、とアドバイスされてますが、 自分の生活（食事や入浴など）で精一杯で、なかなかです きょうのごはん …